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翠袖乾坤:十二真言無怨懼

发布日期:2019-05-10  来源:

梁玳寧

 女孩子被委新職,調赴鄰埠新店做一個部門主管。懷茈b驚半喜、戰戰兢兢的心情履任。我鼓勵她必須要有自信。若無潛質和實力,公司才不會委以重任吧。

 萬事起頭難,她說已將我所贈的金句貼於眼前和鼻頭,天天看,日日唸。

 那是一個很好的做法。她最喜歡的句子是:「若遇任何困難或煩惱——面對它、接受它、處理它、放下它。」這是聖嚴法師的慧語,短短十二個字,卻可助克服任何困難。據說影星劉嘉玲當年遇劫持,除有梁朝偉的不離不棄,也得林青霞轉贈這四句嘉言,助她勇敢面對。

 記得著名精神科醫生葉恩明也曾說:「解決困難的最佳方法,就是面對它,切勿逃避。」當時我大笑,說可惜聽遲了,因為唸書之時,最怕做數學習作,就是因為逃避,所以天天不開心。其實,這是非常愚蠢的行為,因為遲早要做,不如趁早做完,放下心事,賺個輕鬆。

 後來,每當我要處理較複雜和難做的工作,如寫計劃書時,也盡量採用這對策——將難做的先行處理,其實,趁精神較好時,做起來也比較容易,之後再處理易做的,即使人略疲倦,也好應付。

 聖嚴法師是留學日本的哲學家,法理修為甚高,他教我們除了要「面對」,還要「接受」,這一點非常重要,別怨、別問,平心靜氣去處理就是。若夾雜了怨怒,不僅會不開心,也難有冷靜去處理好事情。

 一位已過世的朋友生前雖然年逾古稀,在得病之初,一直怨罵,問:「Why me?」他可不知道,情緒如此,只會令病勢加劇。心平氣和,輕鬆愉快,是讓身體免疫力和自癒力提升的最佳方法。

 「處理」之後,我們還要學習「放下」。不快事固然放下,輝煌事也要「放下」,一來,無謂自滿,阻礙進步;二來,若目下不及從前風光,豈不難堪?

 女孩說:「這十二個字,現在成為我的座右銘,『處理』之後,不再慪氣。」所以她雖要漂洋過海,獨自接受挑戰,還是無怨無懼了。

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